Gut Karlshöhe in Bramfeld im März 2020

Montag, 02.03., 18:30-20 Uhr

Angeleitete Achtsamkeitsmeditation und formale Achtsamkeitspraxis im Schweigen zum Erhalt und zur Auffrischung der eigenen Achtsamkeitspraxis. Im Verlauf der Veranstaltungsreihe stehen konkrete Techniken im Mittelpunkt: Bodyscan, Sitzmeditation mit Fokus auf den Atem, Achtsamkeitsmeditation, Bergmeditation, Geh- meditation und Mindful Moves. Leitung: Susanne Pecher (Achtsamkeitstrainerin); Kosten: 15 € Anmeldung erforderlich; 

 

Mittwoch, 04.03., 15-19 Uhr

Die Energie-Expert*innen der Verbraucherzentrale Hamburg beraten kostenfrei und unabhängig auf Gut Karlshöhe rund um energieeffizientes Bauen und Sanieren. Dazu gehören beispielsweise Fragen zu Dämmung, Heizung, Lüftung, energetischen Baustandards, dem Einsatz Erneuerbarer Energien sowie Förderprogramme von Bund und Land. Die Beratung wird zu 100 % vom Bundeswirt- schaftsministerium gefördert und in Kooperation mit den Hamburger Energielotsen angeboten. Kosten: keine; Anmeldung erforderlich; https://bit.ly/3aUhgR6

 

Sonntag, 08.03., 10-14 Uhr

 Für kleine und große Robin Hoods: In diesem Workshop werden die Grundlagen des traditionellen Bogenbaus lebendig und praxisnah vermittelt. Unter der Anleitung der Experten von FlowBow fertigen die Teilnehmer*innen ihre eigenen hochwertigen Bögen aus Rattan-Manau, einer nachwachsenden Grasfaser. Vorbild ist der jungsteinzeitliche Flachbogen Typ „Holmegard“ aus dem 5. bis 6. Jahrtausend vor Christi. Das Highlight zum Abschluss ist ein Grundkurs im intuitiven Bogenschießen. Leitung: Conny Enß (FlowBow), Roger Lange (FlowBow); Kosten: 140 €; Zielgruppe: Kinder ab 6 Jahren, Familien, Erwachsene; Anmeldung erforderlich; https://bit.ly/38Q1gNZ

 

Sonntag, 08.03., 14-16 Uhr

Gärtnern ist lebendiges Gestalten. Wir gärtnern in Boden und Hochbeet, um einen möglichst vielfältigen Permakultur-Garten entstehen zu lassen. Ein Permakultur-Garten – das ist ein Ort, in dem Mensch und Natur in Einklang existieren dürfen. Im urbanen Garten von Gut Karlshöhe gärtnern wir gemeinsam unter Beachtung der Bedürfnisse von Mensch und Natur. So wollen wir hier ein ganzheitliches Gartensystem aufbauen, in dem die gleichzeitige Existenz aller Wesen sich für alle als Bereicherung zeigt. Ergänzt wird dieses monatliche sonntägliche Angebot durch eine weitere Reihe, die regulär jeden 4. Mittwoch abends (17-20 Uhr) stattfindet. So wird regelmäßig alle 2 Wochen gemeinschaftlich auf Gut Karlshöhe gegärtnert. Beide Veranstaltungsreihen sind offen für alle. Leitung: Almut Siewert, Dipl.-Geographin; Das Angebot ist kostenlos. Über eine Spende freuen wir uns natürlich; Keine Anmeldung notwendig; https://bit.ly/2u1T5zp

 

Sonntag, 08.03., 12-17 Uhr und 

Sonntag, 22.03., 12-17 Uhr

Entspannen – fokussieren – anspannen – dem eigenen Bauchgefühl vertrauen – und loslassen. Das intuitive Schießen ist die ursprüngliche Technik des Bogenschießens. Die Treffer entstehen durch Übung und Selbstbeobachtung. Am 6.10. und 20.10. bietet sich die Gelegenheit, die eigenen Fähigkeiten zu entdecken und diese Technik kennenzulernen. Wie wählt man einen passenden Bogen aus? Welche Bestandteile hat er und wie funktioniert er? Welche Sicherheitsregeln sind zu beachten? Das Team von FlowBow vermittelt das Basiswissen. Und dann geht‘s auch schon los.  Leitung: Conny Enß (FlowBow), Roger Lange (FlowBow); Kosten: 25 € (ermäßigt 12 €; Zielgruppe: Erwachsene, Familien, Kinder ab 6 Jahren; Anmeldung erforderlich; https://bit.ly/37QV8os und https://bit.ly/2Gx2guq

 

Samstag, 14.03., 18-21 Uhr 

Über einem knisternden offenen Feuer hängt ein gusseiserner Kessel. Langsam schmilzt darin das Käsefondue und verbreitet seinen würzigen Duft …

In einer Gruppe ab 15 Teilnehmer*innen haben Sie die Gelegenheit, diesen ungewöhnlichen Fonduegenuss unter freiem Himmel zu erleben. Gewappnet mit extra langen Fonduegabeln und einer schützenden Schürze, tauchen Sie das knusprige Baguette in die cremige Käsemischung und erleben so ein nicht nur kulinarisches Erlebnis. Für Getränke ist gesorgt. Leitung: Pia Sunder, Sandra Heckmann; Kosten: 32 € (inkl. Getränke); Anmeldung erforderlich; https://bit.ly/2GzJ6E7

 

Samstag, 21.03., 10-15 Uhr und 

Samstag, 28.03., 10-15 Uhr

In einer kleinen Gruppe mit maximal 10 Teilnehmer*innen lernen neugierige Metallfans an diesem Tag, das Schmiedefeuer zu entfachen und Eisen richtig zu erwärmen. An der Feueresse und am Amboss lässt sich live erleben, wie im Zusammenspiel von Muskelkraft und Geschick verschiedene Werkstücke geschmiedet werden. Anschließend gibt es die Gelegenheit, die erlernten Fertigkeiten selbst anzuwenden, um Gebrauchs- oder Kunstgegenstände herzustellen. Ein einmaliges Erlebnis, für das keine Vorkenntnisse benötigt werden. Leitung: Karl-Gerhard Seitz (Schmiedejungs); Kosten: 138 €; Anmeldung erforderlich; https://bit.ly/38S1fcy und https://bit.ly/36KsWmc

 

Mittwoch, 25.03., 17-20 Uhr 

Schaffe dein eigenes Stück Stadtnatur: Im Gemeinschaftsgarten von Gut Karlshöhe können wir ausprobieren, was unsere Nutzpflanzen brauchen, um in der richtigen Jahreszeit zu gedeihen. Beim Gärtnern eignen wir uns das nötige Wissen an, um auch eigene Projekte umzusetzen – auf der Fensterbank, auf dem Balkon oder auf der städtischen Freifläche. Ergänzt wird dieses monatliche Angebot am Mittwoch Abend durch eine weitere (offene) Reihe, die regulär an jedem 2. Sonntag (14 -16 Uhr) stattfindet. So wird regelmäßig alle 2 Wochen gemeinschaftlich auf Gut Karlshöhe gegärtnert. Beide Veranstaltungsreihen sind offen für alle. Leitung: Almut Siewert, Dipl.-Geographin; Kosten: Anmeldung nicht erforderlich; https://bit.ly/3aQvG4J

 

Mittwoch, 25.03. 18-20 Uhr 

Wie sehen Wildbienen aus? Wie und wo leben sie? Was können wir selber tun, um die Wildbienen in unseren Garten zu holen? Es gibt noch 550 verschiedene Arten an Wildbienen in Deutschland. Viele sind vom Aussterben bedroht, dabei ist es ganz einfach, diese wichtigen Insekten anzusiedeln. Sie können mit relativ wenig Einsatz und Material Ihren Garten in ein nachhaltiges Wildbienen-Paradies umgestalten und so ihr Überleben sichern. Was Sie dazu wirklich benötigen erfahren Sie in diesem Vortrag. Leitung: Undine Westphal (Schulimkerin); Kosten: 7 € (ermäßigt 5 € ); Anmeldung erforderlich; https://bit.ly/313TQ7e

 

Samstag, 28.03., 10-13 Uhr

Aufbaukeramik für die ganze Familie – ohne Drehscheiben. Die Themen werden passend zur Jahreszeit angeboten, es können aber auch gerne eigene Ideen umgesetzt werden. Die Ton-Arbeiten werden zusätzlich farbig mit Engoben gestaltet.  

Leitung: Monika Sander (Bildende Künstlerin und Kunstpädagogin); Kosten: 25 €; Zielgruppe: Kinder ab 7 Jahren; Anmeldung erforderlich; https://bit.ly/38PTFyV

 

Samstag, 28.03., 16-17:30 Uhr

Der Haussperling, umgangssprachlich „Spatz“, war einst der häufigste Vogel der Stadt, doch heute ist er selten. Seit 2018 steht er auf der Roten Liste der Brutvögel Hamburgs. Was bedroht Spatzen und andere Gebäudebrüter? Warum werden viele Nisthilfen nicht angenommen? Was kann ich für mehr Artenvielfalt in unseren Siedlungen tun? Nach dem Vortrag stellen wir bei einem kleinen Rundgang unsere Maßnahmen auf Gut Karlshöhe vor. Vortrag und Rundgang; Leitung: Simon Hinrichs (Neuntöter e.V.); Kosten: Anmeldung nicht erforderlich; https://bit.ly/2GdI8s

 

Sonntag, 29.03., 11-15 Uhr 

Zusammen filzen wir bunte Ostereier, Nester, Häschen und Ostergras. Natürlich besuchen wir auch unsere kleine Schafherde und die Ziegen Lotta und Lilly und bringen Ihnen Futter mit. Leitung: Theresa Hartwig; Kosten: 25 € ; Zielgruppe: Kinder ab 8 Jahre; Anmeldung erforderlich; https://bit.ly/2S198p7

 

Gut Karlshöhe ist Hamburgs Bildungs- und Freizeitort für nachhaltige Lebensart. 

Zu den besonderen Angeboten zählen die Natur- und Klimaschutzausstellung „jahreszeitHAMBURG“ sowie das Kleinhuis‘ Gartenbistro.