Gut Karlshöhe in Bramfeld, Programm im Juni 2019

Das Gut Karlshöhe der Klimaschutzstiftung Hamburg in Bramfeld. Übersicht über die  Veranstaltungen im Juni 2019.

Intuitives Bogenschießen
Sonntag, 02.06., 13-16:30 Uhr und Sonntag, 23.06., 13-16:30 Uhr
Entspannen – fokussieren – anspannen – dem eigenen Bauchgefühl vertrauen – und loslassen. Das intuitive Schießen ist die ursprüngliche Technik des Bogenschießens. Die Treffer entstehen durch Übung und Selbstbeobachtung.
Am 02. 06. und 23.06. bietet sich die Gelegenheit, die eigenen Fähigkeiten zu entdecken und diese Technik kennenzulernen. Wie wählt man einen passenden Bogen aus? Welche Bestandteile hat er und wie funktioniert er? Welche Sicherheitsregeln sind zu beachten? Das Team von FlowBow vermittelt das Basiswissen. Und dann geht‘s auch schon los.
Leitung: Conny Enß und Roger Lange (FlowBow); Kosten: 12 €/Stunde; Für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren; Anmeldung erforderlich;
https://bit.ly/2L1Os08 und https://bit.ly/2XHTXm8 

Wer singt denn da?
Sonntag, 02.06., 11-12:30 Uhr Der erfahrene Vogelkenner Michael Obladen bringt Ihnen – ob Laie oder Fortgeschrittener – die Vogelwelt und ihre Lebensräume nahe, erläutert Rufe und Gesänge und erzählt Einzelheiten über Merkmale und Lebensweisen der einzelnen Vogelarten. 
Leitung: Michael Obladen (NABU Hamburg);
Anmeldung erforderlich;
https://bit.ly/2vnwhqN

Einführung in die Achtsamkeitspraxis und formale Achtsamkeitsübungen
Montag, 03.06., 17:15-18:30 Uhr und Montag, 03.06., 18:30-20 Uhr
Was ist Achtsamkeitspraxis, was kann sie bewirken, wie viel Zeit erfordert sie und was ist sie nicht? Susanne Pecher berichtet aus ihrer persönlichen Erfahrung mit dem Erlernen der Achtsamkeitspraxis und leitet kurze Übungseinheiten an. Im Anschlusskurs um 18:30 Uhr stehen konkrete Techniken im Mittelpunkt: Bodyscan, Sitzmeditation mit Fokus auf den Atem, Achtsamkeitsmeditation, Bergmeditation, Gehmeditation und Mindful Moves.
Leitung: Susanne Pecher (Achtsamkeits-trainerin);
Kosten Einführung: 10 € Kosten
Formale Achtsamkeitsübungen: 15 €; Anmeldung erforderlich;
https://bit.ly/2VtAlEw und https://bit.ly/2L2lqxk

Hamburgs Wilde Küche beim „Langen Tag der Stadtnatur“: Kräuter – ein Erlebnis für alle Sinne
Sonntag, 16.06.,15-17 Uhr Mitten in der Stadt und mitten im Grünen: Der lange Tag der Stadtnatur ist Norddeutschlands größte Natur-Event. Mehr als 100 Veranstalter ermöglichen ein vielfältiges und spannendes Programm mit über 200 Veranstaltungen. In diesem Jahr steht der Biotopverbund in Hamburg und der Metropolregion im Mittelpunkt – frei nach dem Motto „StadtNatur verbindet“. Auch Gut Karlshöhe ist wieder mit einem Beitrag vertreten. Entdecken, tasten, riechen, schmecken, Stadtnatur mit allen Sinnen erleben. Darum geht es im Erkundungsrundgang „Hamburgs Wilde Küche: Kräuter – ein Erlebnis für alle Sinne“ auf dem Gelände des historischen Gutshofes in Hamburg-Bramfeld. Dabei kommen auch Informationen rund um Garten- und Wildkräuter sowie kleine Kostproben aus Hamburgs Wilder Küche nicht zu kurz.
Kosten: 10 €;
Anmeldung erforderlich;
https://bit.ly/2L2P7yp

Schnupper-Schmieden
Samstag, 22.06., 10-16 Uhr
In einer kleinen Gruppe mit maximal 10 Teilnehmenden lernen neugierige Metallfans an diesem Tag, das Schmiedefeuer zu entfachen und Eisen richtig zu erwärmen. An der Feueresse und am Amboss lässt sich live erleben, wie im Zusammenspiel von Muskelkraft und Geschick verschiedene Werkstücke geschmiedet werden. Anschließend gibt es die Gelegenheit, die erlernten Fertigkeiten selbst an- zuwenden, um Gebrauchs- oder Kunstgegenstände herzustellen. Ein einmaliges Erlebnis, für das keine Vorkenntnisse be-nötigt werden.
Leitung: Karl-Gerhard Seitz (Schmiedejungs);
Kosten: 125 €;
Anmeldung erforderlich;
https: //bit.ly/2Puq 7yu 

Bogenbaukurs
Sonntag, 23.06., 10-15 Uhr
Für kleine und große Robin Hoods: In diesem Seminar werden die Grundlagen des traditionellen Bogenbaus lebendig und praxisnah vermittelt. Unter der Anleitung der Experten von FlowBow fertigen die Teilnehmenden ihre eigenen hochwertigen Bögen aus Rattan-Manau, einer nachwachsenden Grasfaser. Vorbild ist der jungsteinzeitliche Flachbogen Typ „Holmegard“ aus dem 5. – 6. Jahrtausend vor Christi. Das Highlight zum Abschluss ist ein Grundkurs im intuitiven Bogenschießen.
Leitung: Conny Enß und Roger Lange (FlowBow);
Kosten: 120 €;
Für Familien, Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren;
Anmeldung erforderlich;
https://bit. ly/2UTR3Oc

Wilde Heilkräuter im Sommer – Medizin und Nahrung aus der Natur
Samstag, 29.06., 15-17:30 Uhr
Wollten Sie schon immer mehr über Heilkräuter am Wegesrand wissen? Auf vielen Grünflächen lassen sich heilkräftige Pflanzen finden, auch in der Großstadt. Bei der Kräuterwanderung auf dem Gelände und im Bauerngarten von Gut Karlshöhe lernen Sie mit allen Sinnen Wildkräuter kennen, die im Sommer wachsen und gepflückt werden dürfen. Dazu gibt es jede Menge Tipps zur Aufbewahrung für Ihre Hausapotheke und zur Verwendung in der Küche.
Leitung: Ursula Axtmann, Heilpraktikerin und Kräuterfrau;
Kosten: 25 €,
Anmeldung erforderlich;
https://bit.ly/2G J1vOC 

Ferienprogramm im Sommer 27.06.-07.08.
Erlebnisse mit Natur und den Tieren auf dem Gutshof, Theaterkurse mit dem Galli Theater, kreative Holzwerkstatt, Töpferkurs, Streifzüge durchs Grüne, Zeichnen, Malen, Experimentieren – auch in diesem Jahr gibt es wieder ein buntes Kinderprogramm für die Sommerferien. Für drinnen und draußen! Alle Ferienveranstaltungen im Juni und Juli finden sie auf unserer Website.
Entdecken und buchen unter https://gut-karlshoehe.de/veranstaltungstermine

Alle Veranstaltungen auf Gut Karlshöhe finden Sie unter www.gut-karlshoehe.de. Gut Karlshöhe ist Hamburgs Bildungs- und Freizeitort für nachhaltige Lebensart. Zu den besonderen Angeboten zählen die Natur- und Klimaschutzausstellung „jahreszeitHAMBURG“ sowie das Kleinhuis‘ Gartenbistro.