Menu
Berner Bote, Volkshaus Berne
  • Berner Bote als PDF
  • Coronavirus
    • HmbSARS-CoV-2-EindämmungsVO (ab 16.12.2020)
    • HmbSARS-CoV-2-EindämmungsVO (ab 01.12.2020)
  • Schule Berne
  • Farmsen-Berne
  • Regionalausschuss
  • Bezirksversammlung
  • Parlamente
    • Hamburgische Bürgerschaft
    • Deutscher Bundestag
    • Europäisches Parlament
  • SPD
  • Wahlen
  • Kontakt & Datenschutz
Berner Bote, Volkshaus Berne

tus BERNE im März

Posted on 2019-03-012019-03-02
 
Bewegung im Alter –  
Fit und aktiv bis ins hohe Alter
Gibt es gesundheitliche, altersbedingte Einschränkungen in der Bewegung? Kann der persönliche Alltag gut selbstständig bewältigt werden? Wie kann ich mich vor Stürzen schützen?
Mit einem niedrigschwelligen Bewegungsangebot werden die Fähigkeiten, wie Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert – und das mit viel Spaß in einer  Gruppe Gleichgesinnter.
Unser Gleichgewichtstraining findet immer statt am Donnerstagvormittag, von 11-12 Uhr, im Volkshaus Berne (Spiegelsaal), Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg.
Ein Probetraining ist jederzeit möglich.
 
Deutsches Sportabzeichen –  
Die Fitness-Medaille 
Auch in diesem Jahr werden das kostenlose Training und die Abnahme wieder  angeboten. 
Start im Frühjahr:  1. April, immer montags, ab 18 Uhr, auf dem Sportplatz Schierenberg.
Bis zu den Sommerferien und auch danach wird unter der Leitung von Martin Tomrell  mit  viel Spaß und auch Ehrgeiz trainiert. Das Deutsche Sportabzeichen wird von vielen Krankenkassen im Bonusprogramm berücksichtigt.
 
Kurs: Qi Gong 
Qi Gong ist eine jahrtausendealte Heilmethode aus China. Während dieses sechswöchigen Kurses werden leicht erlernbare Übungsreihen aus dem medizinischen Qi Gong vermittelt, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken.
Durch regelmäßige Übungspraxis helfen die Übungen, Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern, was Voraussetzung für ein langes und glückliches Leben ist. Die fließenden Bewegungen führen zu innerer Ruhe und Entspannung. Gesundheit und Heilung werden aktiviert, Bloc-kaden gelöst und Stress abgebaut. Dadurch wird mehr Energie und Lebensfreude zurückgewonnen. Und die Übungen machen einfach Spaß! Der Kurs ist auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Veranstaltungsort: Volkshaus Berne (Versammlungsraum), Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg
Kurstermin: 15.04.-03.06. (nicht in den Ferien), montags, 10-11:30 Uhr
Kursgebühr: Vereinsmitglieder 50 € 
Gäste 72 € 
Kursleitung: Birgit Schacht
 
Mit dem tus BERNE im Norden unterwegs
„Aktiv im Norden“ heißt das Angebot des tus BERNE, das sich an unternehmungslustige Menschen richtet, egal ob Mitglied oder nicht. Um vorherige Anmeldung zu den Ausflügen in der Geschäftsstelle des Vereins wird gebeten.
 
Mittwoch, 06. März
Besuch der Kriminalpolizeilichen 
Beratungsstelle Hamburg
Die Zahl der Einbrüche in Hamburg bleibt bedauerlicherweise hoch – trotz verstärkter Bemühungen der Polizei. Den besten Schutz bietet immer noch die Vorbeugung. Die Kriminalpolizeiliche Beratungsstelle berät umfassend, um Einbrüche abzuwehren und Schäden zu vermeiden.
Treffpunkt: um 10 Uhr U-Bahnhof Berne  (Haupteingang)
Kosten: tus BERNE-Mitglieder 6 €  Nichtmitglieder 8 €
 
Mittwoch, 10. April 
Besuch der Bahnhofsmission am Hauptbahnhof
Hunderttausende Reisende kommen jeden Tag am Hauptbahnhof Hamburg an oder fahren von dort ab. Die Bahnhofsmission hilft bei den auftauchenden Problemen des Reise-Alltags. Manchmal sind kuriose Fälle darunter. Davon werden wir hören und wir bekommen einen Einblick in die unentbehrliche Arbeit dieser Einrichtung.
Treffpunkt: um 10 Uhr U-Bahnhof Berne      (Haupteingang)
Kosten:    tus BERNE-Mitglieder 6 €   Nichtmitglieder 8 €
 
Kurs-Anmeldung und Infos zu allen Angeboten in der Geschäftsstelle des tus BERNE, Berner Allee 64a, T: 604 42 88-0


März 2019

  • Berner Bote als PDF
  • tuS BERNE

Neueste Beiträge

  • AWO Farmsen-Berne im Januar 2021
  • Sport in Farmsen-Berne: Der tus BERNE im Januar
  • Ev.-Luth. Kirche Farmsen-Berne, Januar
  • Kulturkreis: Herausforderungen in 2021
  • SPD, Distrikt Berne: Verwaltungssitzung am 4.01.21

Kategorien

Schlagwörter

AfD Andreas Dressel Anja Quast AWO Berne Berner Bote Bezirksversammlung Bezirksversammlungswahl Bramfeld Bürgerschaftswahl CDU Coronavirus SARS-CoV-2 Farmsen Farmsen-Berne FDP Gartenstadt Hamburg Gartenstadt Hamburg eG Gartenstadtsiedlung Grüne Jubiläum Kirche Lars Pochnicht Linke Marc Buttler Oldenfelde Ole Thorben Buschhüter Peter Tschentscher Programm Rahlstedt Ralf Niemeyer Regina Jäck Regionalausschuss Bramfeld-Steilshoop-Farmsen-Berne rot-grün Sasel Schule Lienaustraße (Schule Berne) SPD Sport Steilshoop VHS Volksdorf Volkshochschule Wahlen Walddörfer Wandsbek Wohnungsbau

BernerBoteFollow

Avatar
Retweet on TwitterBernerBote Retweeted
AvatarSPDFraktion Wandsbek@spdfrakwandsbek·
7h

Die Vorsitzenden von #SPD, #Grünen u. #CDU in der #bvwandsbek, Marc Buttler, Julia Chiandone und Franziska Hoppermann fordern eine Gesetzesänderung, um #Bürgernähe und #Öffentlichkeit der #Bezirksversammlungen auch in der #Corona-Pandemie sicherzustellen.

https://www.spd-wandsbek.de/2021/transparenz-und-oeffentlichkeit-von-bezirksverwaltung-und-politik-sicherstellen/

Reply on Twitter 1350041175076560896Retweet on Twitter 13500411750765608962Like on Twitter 13500411750765608964Twitter 1350041175076560896
AvatarBernerBote@BernerBote·
3 Jan

Die nächste #Bezirksversammlung in #Wandsbek tagt planmäßig am 28. Januar 2020, der #Regionalausschuss #Bramfeld-#Steilshoop-#Farmsen-#Berne am 21.01. Aufgrund der #Corona-Pandemie können Sitzungen auch online stattfinden.

http://berner-bote.de/2021/01/03/bezirksversammlung-01-2021-termine/ #bvwandsbek #CoronaHH

Reply on Twitter 1345718168724135941Retweet on Twitter 1345718168724135941Like on Twitter 13457181687241359411Twitter 1345718168724135941
Load More...

Archiv

Berner Bote, die Monatszeitschrift für Farmsen-Berne und Umgebung, SPD Distrikt Berne, Hamburg
Diese Website verwendet Cookies, um Ihre Erfahrung zu verbessern. Wir gehen davon aus, dass Sie damit einverstanden sind, Sie können sich jedoch abmelden, wenn Sie dies wünschen.
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Notwendige
immer aktiv

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Nicht notwendige

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.